Nasıl ki akan bir su aynı yerde aka aka iz yapar, yatak yapar kendine, insan da hep aynı şeyleri yapa yapa, aynı şekilde davrana davrana, aynı şekilde düşüne düşüne kendi zihin programlamasını, kodlamasını, yazılımını yapar. Kendine alışkanlıklar oluşturur.
Yatağını yapmış olan suyu aynı tepeden döktüğümüzde hep aynı yolu takip eder; yolundan, yatağından çıkıp da bu defa başka bir yoldan gideyim demez, diyemez, bilinci yoktur.
İnsanın alışkanlıkları ile davranması da suyun kendi oluşturduğu yatağında akması gibidir.
Diğer yandan insanın bilinci, şuuru var. Eğer becerebilir de bu durumun farkına varırsa, kendine daha güzel yollar, alışkanlıklar, düşünce tarzları oluşturabilir.
Eğer hayatımızdan, gidişatımızdan memnun değil isek ve değişmek istiyorsak, mevcut programımızı, yazılımımızı formatlayıp, farklı bir modda, ruh halinde yeni bir kodlama, programlama yapmamız mümkündür.
Psikoloji biliminde buna NLP (Nöro Linguistik Programing : duyu dili programlama) deniyor.
Yeni yazılımımızda alışkanlıklar ve şartlanmışlıklar yerine tercihler olmalı.
Mesela eski yazılımımızdaki "şu şöyle olmazsa mutsuz olurum" satırı yerine, "mutlu olmak için şunun şöyle olmasını tercih ederim" satırını yazalım ki kendimizi mutsuzluğa şartlamayalım.
Daha fazlası için bu konuda yazılmış güzel kitaplar var.
Aytekin FAKILI
Yorumlar
Yorum Gönder