Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Kasım, 2020 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

En iyi doktor

 -"Gözlerin kızarmış ve şişmiş, iyi görünmüyorsun son zamanlarda" -"Biraz rahatsızım bu günlerde, uyku sorunum var, iyi uyuyamıyorum, çok az uyuyabiliyorum ...." diye başlar; -"Doktora git, test yapsınlar, ilaç versinler" -"Bilmem ki, işe yarar mı acaba.." Diye devam eder muhabbet. Uyku sorunu yaşayan kişi aslında kafaya bir şey takmıştır, ama karşıdakine açılmak istemediğinden olayı bir hastalık, rahatsızlık boyutunda ele almak işine gelir.  Bu tip muhabbeti bir çok kişi ile de yapınca, sorunun kaynağının kendi zihni olduğunu, çözümün de orda olduğunu unutur ve hasta olduğuna kendi de inanıp hastaneye gitmeye karar vererek kısır bir döngünün içine girmiş olur. Bir hastalık bize bulaşarak geçmemiş ise o hastalığın nedeni ve çözümü içimizdedir. Yapılması gerekli şey hastalığın ilk evrelerini, nasıl, neden ortaya çıkmaya başladığını iyice analiz etmektir. Bir dönem hareketsiz mi kaldık, kötü mü beslendik, kilo mu aldık, her zaman yediklerimizden fa...

Neyi niye tartışıyoruz?

İnsanlar neden tartışır? Kimilerinin niyeti tartışıyor gibi yapıp, karşısındakini sözleriyle dövmektir, özellikle de başkalarının yanında. Usulca bi kenara çekip söylemesi gereken şeyi, eli güçlü olduğu için tartışma havasına sokar, karşısındakini küçük düşürmeye çalışır. Kimilerinin tartışması da ego, nefs yarışıdır. Tartışmada karşıdakinin ne söylediğini bile duymaz, duymazdan gelir; o konuşurken kendi cümlelerini hazırlamakla meşguldür çünkü. Ben haklıyım, ben daha iyisini bilirim duyguları tartışılan konuyu unutturacak düzeye gelir neredeyse. Kimileri ise gerçekten tartışır, tartışmalarının amacı en doğruyu bulmaktır. Bunlar bilinç düzeyi yüksek insanlardır. Kimin haklı olduğundan ziyade, doğrunun, en iyinin ne olduğu üzerine yoğunlaşırlar. Biriyle tartışıyorsanız bir an durun ve düşünün, bu üç gruptan hangisi içindeyim diye. Bir de unutmayalım, haklı çıkmak, hatta haklı olsak bile haklı çıkmak, her zaman mutluluk getirmez, mutsuzluğa da yol açabilir. Olgunluk, huzur ve mutluluk a...

Stres mi oldun?

Kimi insanlar olur olmaz şeyi kafaya takar, "stres oldum" der. Onlarınkinin aslında stresle ilgisi yoktur; çoğu insana göre onların bu durumu ufak bir can sıkıntısı bile değildir aslında. Kimileri de gerçekten stres yaşar, baş ağrıları çeker, gastrit olur, ülser olur; stres en çok mideye etki eder. Baş ağrısı için ilaç alınır, mide ağrısı için göğüs ve sırt sıcak tutulur; fazlaysa doktora gidilir. Ama sorunun kesin çözümü stresi kaynağında yok etmektir ve bunu insanın kendisinden başkasının yapması mümkün değildir. Ufak tefek stresler için çok farklı yöntemler kullanılabilir, bunları internetten bulmak mümkün. Stres uç noktalara ulaşmış ve içinden çıkılamaz bir hal almışsa ne yapacağız? Yüz sene önceyi ve yüz sene sonrayı düşünün! Yüz sene önce yoktuk dünyada, yüz sene sonra da olmayacağız, kesin. Stres de neymiş, bedenimiz komple yok olacak. Ne ağrıyacak başımız ne midemiz kalacak ortada, ne de kafamıza taktığımız o sorunlar. Ölümden öteye köy mü var? Allah var gam yok!

Ne biriktirsek?

ANI biriktirir kimi insanlar. Bununla övünür; ne zaman bir ortamını bulsa arkadaşlarına, dostlarına anılarını anlatır da anlatır, anlatmakla bitiremez anılarını. O kadar ince detay nasıl akılda tutulur hayret verici bir durumdur aslında. ARKADAŞ biriktirir kimileri de, listeleri öyle kalabalıktır ki gıpta edersiniz. Onlara çocukluklarında arkadaşlığın güzelliği işlenmiştir muhtemelen. O kadar arkadaşa nasıl yetişirler, nasıl koparmadan tutarlar bağlarını; hayran kalırsınız. PARA biriktirir kimi, çok sıradan ama belki de en çok tercih edilendir bu. Bunların hiç birini yapmayan/yapamayanlar, DUYGU biriktirirler. Bu işi biraz bilinçli yapanlar sadece güzellerini saklamayı, kötülerini silmeyi becerebilirler. Yaşadıkları her farkındalık bir duygu olarak kaydedilir ruhsal hafızalarına. Bazan bir melodi ile, bazan özellikle bir koku ile, bazan da her nasılsa kendiliğinden ortaya çıkıverir kaydedilmiş duygular; ürpertir, mutlu eder insanı. Bazan öyle bir duygu gelir ki insan şaşırır, ben b...